지금 힘든 마음도,이유가 있어서 그렇습니다
우울·불안·불면·번아웃처럼 이름이 있는 마음도, 아직 이름 붙이지 못한 마음도 괜찮습니다. 천천히 듣고, 서두르지 않고 함께 방향을 찾습니다.
“괜찮은 척”보다,
있는 그대로의 마음을 말할 수 있는 자리이고 싶습니다.
소담마음정신건강의학과는 정답을 정해두지 않습니다. 당신의 속도에 맞춰 함께 걷습니다.
어떤 마음이든, 이야기해도 괜찮은 분야들
증상의 이름을 몰라도 괜찮습니다. 편하게 표현해 주시면, 맞는 진료 분야를 함께 찾아드립니다.
우울·무기력
이유 모를 무기력, 즐거움이 줄어든 느낌, 자꾸 가라앉는 기분을 살핍니다.
불안·공황
가슴 두근거림, 갑작스러운 불안, 특정 상황에 대한 두려움을 함께 다룹니다.
불면·수면질환
잠들기 어렵거나 자주 깨는 밤, 수면의 질을 되찾는 방법을 함께 찾습니다.
번아웃·직장인 스트레스
일이 버겁고 감정이 소진된 느낌, 회복을 위한 현실적인 방법을 함께 정리합니다.
부부·가족 상담
가까운 사이일수록 어려운 대화, 관계 안에서 각자의 마음을 살핍니다.
성인 ADHD·집중력
자꾸 미루게 되거나 집중이 흩어지는 느낌, 일상 속 어려움을 구체적으로 나눕니다.
※ 진료 분야는 상담 후 결정되며, 필요 시 협진 또는 상급 의료기관 진료를 안내해 드립니다.
가만히, 나의 요즘을 체크인 해보세요
몇 걸음이면 됩니다. 숨 고르듯 천천히 눌러 주세요. 이 체크인은 진단이 아니라, 방문 전 마음을 정리해보는 용도의 참고 안내입니다.
1단계 · 요즘 잠은 어떠셨나요
“누가 볼까 봐” 망설이지 않도록
정신건강의학과 방문을 망설이게 하는 건 대개 증상보다 타인의 시선입니다. 저희는 이 부분을 진지하게 신경 씁니다.
독립된 출입 동선
대기 공간과 진료실 동선을 분리해, 다른 방문객과 마주치는 순간을 최소화합니다.
기록과 정보의 철저한 보호
진료 기록과 예약자 정보는 법이 정한 범위 안에서만 다루며, 본인 동의 없이 외부에 공유되지 않습니다.
비대면상담이라는 선택지
내원이 부담스러운 시기에는 화상·전화 상담으로 먼저 시작할 수 있습니다. 방문은 준비가 됐을 때 하셔도 됩니다.
실명이 부담스러우면 먼저 익명으로 문의
전화·비대면 상담 문의 단계에서는 실명을 먼저 말씀하지 않으셔도 괜찮습니다. 준비되신 만큼만 말씀해 주세요.
추측이 아니라, 충분히 들은 다음에 말씀드립니다
진단명을 서두르기보다, 지금 상태를 정확히 이해하는 것을 우선합니다.
같은 진단이라도 사람마다 필요한 속도와 방법은 다릅니다. 약물치료가 필요한 경우와, 대화와 생활 조정만으로 충분한 경우를 구분해 무리하게 권하지 않습니다.
성인 ADHD·부부 및 가족 상담을 주로 맡고 있습니다. 관계 안에서의 어려움은 혼자만의 문제가 아니라는 점을 함께 살펴봅니다.
치료 경과와 결과는 개인의 상태에 따라 다르며, 특정 결과를 보장하지 않습니다. 정확한 진단은 반드시 전문의와의 대면 또는 비대면 상담을 통해 이루어집니다.
준비되셨을 때, 편한 방법으로 시작하세요
전화 상담도, 비대면 화상 상담도, 직접 방문도 모두 괜찮습니다. 마음이 내키는 방법을 골라 주세요.
전화 상담
평일 09:00 – 18:00 (점심시간 13:00–14:00) · 급하실 때는 예약 전에도 편하게 문의해 주세요
비대면상담(화상·전화)
첫 상담을 화상 또는 전화로 진행할 수 있습니다. 신청 후 편한 시간에 안내해 드립니다.
오시는 길
○○역 2번 출구 도보 5분 · 건물 내 독립 엘리베이터 이용 가능(샘플 주소)
진료 시간
평일 09:00–18:00 (야간 수요일 ~20:00)
토요일 09:00–13:00 (일·공휴일 휴진)
오시는 길 약식 지도(샘플)
본 페이지는 포트폴리오용 예시이며 실제 의료기관·진료 실적이 아닙니다. 「의료법」상 의료광고는 사전심의 대상이 될 수 있어, 심의필 번호 및 의료기관 정보를 표기할 자리를 이 영역에 마련합니다. 진료 내용·범위는 환자 개개인의 상태에 따라 다르며, 진료 결과를 보장하지 않습니다.